元月极冷，元旦春节接踵而至，东说念主员流动频繁，并吞行动增多，疾病传播风险悄然飞腾。太仓市疾病细心范畴中心在此温馨辅导：请要点留神流行性伤风、东说念主偏肺病毒感染、支原体肺炎、东说念主感染禽流感以及感染性泻肚等疾病，作念好防护方式，看守自己与家东说念主健康，让温顺新春与吉祥健康相伴。

流行性伤风

入冬以来，我国呈现多种呼吸说念病原瓜代大要共同流行的态势，现在呼吸说念疾病的病原体仍以流感病毒为主。

流行性伤风简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸说念传染病。流感病毒传染性强，传播飞速，每年可引起季节性流行，流感症状主要为发烧、头痛、肌痛、畏寒等，体温可达39-40℃。主要通过空气飞沫传播和径直战斗传播。东说念主群对流感病毒浩荡易感。入秋后气温开动下跌，流感在商超、学校、养老院等东说念主群并吞地点发生并吞性疫情的风险一定进度升高。

细心方式

1.接种流感疫苗是细心流感最有用的方式；

2.平常生计中应细心个东说念主卫生，养成勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾轻掩口鼻的卫生民风；

3.保捏室内空气簇新，不息开窗透风；

4.尽量幸免战斗流感样病例患者，必须战斗时，应佩带口罩；

5.若出现流感样症状，应幸免战斗他东说念主，同期居家休息，必要时实时就医。

东说念主偏肺病毒感染

近日中国疾病细心范畴中心发布宇宙呼吸说念传染病监测情况急性呼吸说念传染病呈现捏续飞腾趋势其中，东说念主偏肺病毒感染逐渐增多。

东说念主偏肺病毒（HMPV）是一种会激勉急性呼吸说念感染的常见病毒。发病时，症状与流感周边，可是东说念主偏肺病毒感染的主要发达为伤风，出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，流感病毒则会出现高热和全身乏力等。关于大浩荡东说念主来说，东说念主偏肺病毒感染发达为自限性疾病，浩荡东说念主在1周傍边症状逐渐缓解。

对以下 高危东说念主群，东说念主偏肺病毒可能激勉严重的下呼吸说念感染：

1.5岁以下儿童：可能导致毛细支气管炎或重症肺炎；

2.老年东说念主：可能诱发肺部感染或哮喘加剧；

3.免疫力低下东说念主群：如罗致器官移植、造血干细胞移植的东说念主，感染后可能出现严重的肺部炎症。

因此，儿童、老年东说念主以及免疫功能较弱的东说念主群必须密切温顺病情变化，一朝出现呼吸贫乏、高烧不退等症状，应实时就医。

细心方式

现在尚无殊效药物和疫苗，保捏爽直的卫生民风、作念好个东说念主防护卓越病笃：

1.保捏爽直的个东说念主卫生民风，细心手卫生，幸免用未清洁的手触摸眼睛、口、鼻。打喷嚏、咳嗽时用纸巾阴事口鼻，幸免飞沫传播；

2.尽量减少到东说念主员密集地点，幸免战斗呼吸说念感染患者；

3.加强室内环境清洁和空气畅通；

4.升迁自己免疫力。平衡饮食，迷漫睡觉，截至畅通，保捏健康的生计状貌。

支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，主要通过飞沫传播和径直战斗传播，东说念主群对肺炎支原体浩荡易感，好发于5岁及以上儿童和青少年，但5岁以下儿童也可发病。

肺炎支原体感染可全年发生。以发烧、咳嗽等为主要临床发达，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发烧多以中高热为主，捏续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈，可访佛百日咳样咳嗽。部分患儿会有喘气发达，多见于婴幼儿患者。

细心方式

细心方面，尚无可用的疫苗，非特异性方式包括：

1.流行季节加强学校和家庭等室内透风，儿童幸免到东说念主口密集，空气畅通欠安的全球地点；

2.养成爽直手卫生民风，规范洗手，赶赴东说念主员密集地点时佩带口罩；

3.儿童饮食细心养分搭配符合，加多户外行动检修，升迁自己相背力。

东说念主感染禽流感

东说念主感染禽流感，简称“东说念主禽流感”，是由禽流感病毒引起的东说念主类疾病，感染东说念主的禽流感病毒亚型主要为H5N1、H9N2、H7N9，其中感染H5N1的患者病情重，病死率高。

东说念主感染禽流感的主要感染开头是 战斗染毒的活禽或去过受羞辱的活禽商场。患者初期一般发达为流感样症状，如发烧、咳嗽、气短，可伴有头痛、肌肉酸痛、泻肚等全身症状。重症患者病情发展飞速，多在发病3—7天出现重症肺炎，体温大多捏续在39℃以上，呈重症肺炎等发达。

细心方式

1.减少战斗活禽或赶赴有活禽的地点次数，如必须战斗，应作念好个东说念主防护，战斗之后需要绝对清洁双手；

2.提倡在正规商场采购经检疫及格的冷鲜禽，不采购、烹调、食用开头不解的禽类或病死禽；

3.在加工禽类经过中使用的刀具餐具等要生熟分开，另外禽类要绝对煮熟后食用；

4.身处如野生禽类较多的公园、活禽散养较多的地区、有活禽售卖的商场时应当细心个东说念主防护并减少战斗活禽；

5.频繁战斗鸟类、家禽或奶牛的东说念主群风险较高，需严格苦守卫生防护方式。关连奇迹东说念主群（屠宰、销售、运载禽类等东说念主员）如出现发烧、肺炎等症状要实时就医并应申报医务东说念主员禽类战斗史。

感染性泻肚

秋冬季泻肚、吐逆等胃肠炎症状主要由病毒感染引起，包括轮状病毒、诺如病毒、星状病毒、肠说念腺病毒等多种病原，其中以轮状病毒和诺如病毒感染为主。

轮状病毒是引起5岁以下婴幼儿入院和重症泻肚的主要病原，轮状病毒主要通过粪口门道传播，现在尚无殊效抗轮状病毒的药物，因此口服轮状病毒疫苗是细心轮状病毒感染最有用的方式，提议1岁以内的儿童尽早接种疫苗。

诺如病毒全东说念主群浩荡易感，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，诺如病毒感染以后病程一般较短，2～3天即可收复，呈自限性，病例大多属于轻症。该病毒具有较强的传染性和快速传播智力，是引起学校和托幼机构等东说念主群密集场是以及家庭内传播的主要病原，易引起并吞性疫情。常见症状主要为恶心、吐逆、腹痛、泻肚。成东说念主泻肚较杰出，儿童则较多有吐逆。现在莫得细心诺如病毒感染的疫苗。

细心方式

1.保捏爽直的手卫生，饭前、便后、加工食物前应正确洗手；

2.养成爽直的饮食卫生民风，不喝生水，蔬菜瓜果绝对洗净，烹调食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食物更要煮熟煮透；

3.患病时间居家遏止。患者需字据病情居家或入院遏止诊治至症状十足覆没后3天；

4.作念好环境消毒职责，对患者吐逆物或排泄物羞辱的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒；

5.保捏律例作息、合理膳食、适量畅通等健康生计状貌，增强体魄对病毒的相背智力。

供稿：太仓市疾病细心范畴中心 何家琪

剪辑：张润

校对：江海

审核：张春龙开云kaiyun体育